2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧
仕事の日は 遅くても７時までには起きる事にしています 夜中１時に眠った時は 当然睡眠時間が足りないので 朝散歩が終わった後で 少しだけ３０分以内の仮眠をとりつつ 体調に無理が無い事を心がけています 最近習慣化させている事は ・朝散歩でセロトニン活…
あんちゃんから たけうま高いの乗れたよ どれくらいのれるの たくさん乗れるよ 園では手作りたけうまを 高さがちがうものが数種類 初めての子は地面から少し浮いた程度 上級者は自分の身長ほどに 足を置く場所があります 園の写真をみたところ 自分の身長ほ…
いつものようにスイミングバックをもって待っていると はるちゃんのおともだちが急にあらわれて 車のかげに隠れました しばらくしてはるちゃんがともだちの名前をよびながら参上 他の友達が 「はるちゃん 傘忘れてるよー」 とはるちゃんの傘を渡してくれまし…
業務中質問や相談を受ける事がよくありますが 昨日お客様から 「マイコンのつなげ方が分からない」 マイコン？ なんだかとても懐かしい響きの言葉でした ７０～８０年代の人にとってぱ 「パソコンの事だよね」 となります（私もそうです） それより後の人は …
はるちゃんとあんちゃんと 朝散歩しながら登校登園中 ふとターザンのお話になった時に ターザンってかっこいいよね ？？ あんちゃんは分からないにしても はるちゃんまで分からない様子 ターザンパンツをつけて 「アーアアー」と雄たけびを上げる人と言った…
久しぶりの月曜日お休み 家事全般と用事をこなしていたら お迎え時間になりました あんちゃんのつぎにはるちゃん お迎えに行きましたが はるちゃんはまだ学童に戻ってきてませんでした あんちゃんがはるちゃんのランドセルをしょって 帰宅しました あれ？ラ…
コールセンターで働いていると 時々コールとコールの間のアイドルタイムができます その時にスマホのキャリアどこがいいか ドンキのお肉やお米が安い プログラミングは何が今後発展していくか 焼き肉はカルビ肉はやわらかいがハラミは固い 仕事に集中してい…
月曜日から木曜日 朝６時４５分に起きる ご飯を食べるとき 大好きなトマトやヨーグルトがあるとご機嫌 着替えと歯磨きをして ７時２５分に家を出発してパパと登園 日中は園で友達と過ごす生活 夕方 パパかママがお迎えに来て帰宅 お家でご飯を食べて お絵描…
樺沢紫苑先生の神時間術に習って 会社に一時間早く出社してます ①業務が始まる前なので電話に出なくていい ②今日のTodoノートをつけるのに頭がスッキリ ③脳のゴールデンタイムなので報告書や細かい業務に集中出来る ④引き継ぎ等の割り振りが事前に行えるので…
少し休みボケしています ６時４５分起床 ７時２５分までにご飯や歯磨きして学校 学校が終わった後で学童に友達と仲良く向かい 学童でお勉強 キッズダンス教室 夕方お迎えして２０時３０分までに ご飯食べて宿題やって歯磨き ２０時３０分から２１時に就寝 火…
さじ加減と言うと まず料理を思い出します 調味料の配分を間違えると 素敵な美味しい料理も 甘すぎたり辛すぎたり 焦げたり生だったり 思い描いた物と違う事になります 子供に勉強を教える時も 自分から頑張っている時は やる気を助長して 頑張って欲しい時…
職場で働いている派遣のオペレータさんが 今月いっぱいで終了になりました 社内報で報告がありましたが 皆さん反応はありませんでした 子供のお母さんなので 仕事についた時から家庭の事が優先で休みがちになるのは よくある事なのですが 今回の方は明らかに…
今日も朝散歩をしながらセロトニン活性化 あんちゃんと手を繋いで登園していました 園に近づいた時に仲良しのお友達を見かけたので 「ここでいいよ」と言って友達のところへ 仲良く手をつないで登園していきました パパ＜お友達なのかな ちょっとパパさみし…
宿題をするにしろ ブログを更新するにしろ 仕事をするにしろ 就寝するにしろ 何か行動をする時には 完了する姿を描きながら行動しています 仕事を始める時に終わる姿を思い描くのは 仕事のTodoリスト作成で 重要度と緊急度をつけて時間配分がしやくすなるし …
はるちゃんがスマホで顔写真を撮って 取り込まれた3Dキャラにして 細かく洋服や髪の色を調整して 仕上げていく遊びをやってます アバターといえば 昔アバターの映画を見た時 細かい部分まで非常によく作り上げられた画像で 3D酔いした記憶しかありませんが …
キッズダンスの事務手続き終わりました いつもはお友達やママに言われて 習い事や勉強を始める事が多かったはるちゃん でも今回の覚悟は違いました ハルちゃん自信が 「キッズダンスやりたくて決めた」 普段パパがたくさん話している 他人の人生を生きず 自…
スティーブン・コヴィ先生の 七つの習慣のおかげで 毎日常に 「主体性」をもって 「完了を思い描きながら行動」 「重要性・緊急性を考えながら」 「WINWIN」の関係を抱きつつ 第4の習慣まで 意識しながら行動できるようになりました また15分集中して 90分に…
あんちゃんがお友達とコマ回し 男の子はとってもうまく回せるけど あんちゃんや女子はうまくまわせない コマにひもを巻くことはできるみたい パパが小学生の頃は 男の子はコマ回しやたこ上げ 女の子は羽子板やかるた 今はみんなでなんでもやるんだね 竹馬の…
土日やGWに無縁な生活を１０年以上過ごしています コールセンタ管理の仕事をするにあたり 今週はずいぶんとコール数が低い 今日はお客様が忙しそう データでそういう季節なんだな あんちゃんが園で覚えてくる歌を聞いて そういえば春だな もう夏も近いな 落…
キッズダンス教室に行ったはるちゃん ついに決まりました キッズダンス教室と スイミングスクール通います 他人の人生を生きない 自分の人生を生きる 人から押し付けられてやる事無く 自分でダンスを続けるという決断 合う合わないの判断はこれからだろうけ…
いつも通っているスイミングスクール お年玉企画で体験キッズダンスができるので お友達と一緒に行ってみるそうです 最近は縄跳びダンスにはまっているので 他人に言われるのではく 主体性をもって 自分で取り組む姿勢は大賛成です 明日の朝になるけど ダン…
今日はママが作った 麻婆豆腐＋お野菜たっぷりをご飯に乗せた 名付けて 「彩と栄養価満点の麻婆豆腐」でした 写真撮り忘れたので絵はご想像におまかせします はるちゃんは 学校の給食とちがってちょっと辛い あんちゃんも 給食のおばちゃんはとても若いよ い…
大好きなじーじばーばから 昨日パジャマのプレゼントがありました はるちゃんにはすみっコぐらし絵柄 あんちゃんはピンクのフリフリがついた無地 最初あんちゃんはすみっコぐらしのは自分のと 手に取りましたがおねえちゃんのだと分かり 自分のが無地だった…
金曜日 はるちゃんのスイミングスクールの日 いつも学校の出口で待ち合わせをして ランドセルとスイミングバックを交換 その後お友達のお家経由でスイミングスクール スイミングスクールは1年生からずっと通って もうすぐ2年目になろうとしています コロナの…
毎週オンラインZOOMで 先生とのレッスン パパは最近朝から仕事が多いので どんな感じでやり取りをしているのか 詳しくは見ていないけど 詰まって泣いてないかな ちょっとだけ心配になります 大人の心配は無用 子供たちは覚えたばかりの英語を 楽しくはるちゃ…
昨日から夜勤シフトに入っています 月初は前月の報告書作成で Todoリストを付けながら仕事の優先順位をつけています また提出日もあるため緊急性も確認しています その間にもコールが入った際は 受電業務に入ります 仕事であれば短時間に最高の成果が出せる…
大みそかに美味しいお蕎麦を食べて マグロを吊り上げるテレビに興奮 元旦にオードブルとお雑煮たべて ２日は美味しいお寿司をたべて ３日はカレーライスを食べて ４日は英語と宿題に追われて 今日から小学校・こども園の開始です パパが日ごろ教えている 完…
去年から実施していますが １日の食生活について 朝勤の時 朝 野菜ジュースと千草28茶 昼 飲むヨーグルト 夜 寝る2時間前であればご飯を含むおかずを食べる 難しい場合は軽食で済ませる 昼勤の時 朝 野菜ジュースとご飯を含むおかずを食べる 昼 飲むヨーグル…
今日の夕ご飯はお寿司でした はるちゃんはマグロが大好き あんちゃんはいくらが大好き しかし今日のお寿司には いくらはありあせんでした 残念 でも２人とも美味しい美味しいと もりもりたくさん食べました はるちゃんは初わさびにも挑戦 辛さと鼻にツンとく…
元旦で身心共に充実させてもらいました 今日から２０２１年仕事初めです 習慣化させているもの 朝散歩をしながら会社に出社 朝のゴールデンタイムを使っての報告書作成 コールセンターの管理者業務 ToDoノートを使ってのジョブコントロール １５分集中して４…
