元旦で身心共に充実させてもらいました
今日から２０２１年仕事初めです
習慣化させているもの
朝散歩をしながら会社に出社
朝のゴールデンタイムを使っての報告書作成
コールセンターの管理者業務
ToDoノートを使ってのジョブコントロール
１５分集中して４５分経過で一息入れる
お昼休み１０分以上３０分以内の睡眠
応答率コントロール
報連相の徹底
定時退社できる姿を描きながら行動する
この行動を今年も習慣化します
今年追加したいもの
朝の通勤時の自己投資時間
お昼休みは音楽でリラックス
脳疲労した時は無理せず目を閉じて回復
副業に力を注ぐ
無理をして脳疲労になっていたら意味がないので
意識しながら行動していきます
今年も一年仕事がんばります
