はるちゃんあんちゃんパパの子育て日記

仕事に子育てに一生懸命 ココア好きなパパが日記書いてます

早起き頭のデスクを綺麗に

樺沢紫苑先生の神時間術に習って

 

会社に一時間早く出社してます

 

①業務が始まる前なので電話に出なくていい

 

②今日のTodoノートをつけるのに頭がスッキリ

 

③脳のゴールデンタイムなので報告書や細かい業務に集中出来る

 

④引き継ぎ等の割り振りが事前に行えるので一日のタイムスケジュールが組みやすい

 

何より食べない健康法と一緒に実践するので午前中疲れ知らずです

 

休憩時間は無理せず10分程度の仮眠

 

今日も定時退社目指して頑張ろう