働いているコールセンタは
24時間365日電話やメールサポートをしているので
当然夜勤管理者としての仕事もあります
夜は電話が鳴らないので
管理業務や事務処理が捗りますが
集中力も長く続かず
短距離走で200M全力で走ったあと
しばらくは回復に努めて
また200M走るようなイメージです。
眠さとの闘い
コーヒーやカフェインの強いエナジードリンクを
飲んで夜勤戦っている人もいますが
集中力を高めたいので
食べない健康法で
いつもより長く集中する事ができています
夜食でご飯を食べると
食べたものを消化するため
消化のエネルギーをつかうので
2時間近く眠さとの戦いになります
どうしてもおなかが減った時は
5ｇの72％チョコ1つだけ食べると
またしばらく仕事に集中できます
15分集中45分の区切りでいったん休憩
ラジオ体操やってみたり
夜景をみたりして
気分転換もしています
太陽がでると羅漢仁王像気象術で
セオトニン吸収で
一気に終了時間までラストスパートします
今日も夜勤なので
12時までに眠って18時起床
仕事またがんばる毎日です
