いつもの生活リズム
部屋のカーテンを開けて
セロトニンを感じる
起きたら朝シャワー
さらにセロトニン向上
朝ごはんをさっと済ませたら
お勉強の時間開始
ピアノの音を背景に
時間を決めてさっさと学習を終える
当たり前の事かもしれませんが
その当たり前を習慣化させるのが難しい
最初に大きな目標をかかげてしまうと
３日坊主や初日だけは当たり前になります
火・木・土・日曜日はバスケの日
合間合間で学習を時間決めて終わらせる
コロナ禍なのでお友達の家に集まるのは無理だけど
二人で静かに集中する事はできます
沖縄はそろそろウンケーの季節
ウンケージューシー食べたいですね
ご先祖を敬う気持ちを大切に
子どもたちと一緒に話したいと思います
東京のジージも
今年始めての初盆ですね
