朝起こすタイミング

失敗すると全く行動しなくなります

朝６時３０分に起床していますが

シャワー浴びた後そのまま夢の世界へ

戻ってしまうときがあります

そんな時どうしていますか

①怒鳴りつけて現実世界へ強制帰還

②しばらく様子を見てゆするように起こす

③主体性に任せて行動させる

①は一番最低な状態になります。

織田信長さんの「鳴かぬなら、殺してしまえ、ほととぎす」

副交感神経で行動しているため、理性より感性で行動してしまいます

物を投げつける、引き出しを乱暴に閉める、大声で叫ぶ

結果的に何もしないので何も成果や結果につながりません

②はやさしさにつながる行動なので想像の５０％は行動してくれますが

夢の住人が手を離してくれない場合再び夢の世界へ戻ってしまいます。

豊臣秀吉さんの「鳴かぬなら、鳴かせてみよう、ほととぎす」

これはパパもわかります。過酷な現実より夢の世界のほうが楽しいので。

③これが理想なのですが、徳川家康さんが如く

「鳴かぬなら、鳴くまで待とう、ほととぎす」状態です。

短気な人や時間に縛りがある人には向きませんが

本人のがんばり具合でいくらでも成果や結果を出すことができます。

朝日を浴びでセロトニン活性化

朝シャワーでセロトニン増強

朝散歩できたら最強ですがコロナなので今は控えてます

夏休みはまだ始まったばかり

しっかり主体性を持って

終わることを想像する事から始め

最優先事項を優先

WIN-WIN家族でがんばっていこう