今年を振り返っておもった事は
「コロナ禍」
この一言に尽きます
新年から
・会社が２つの部屋に分けられた(コロナ対策)
・３月から５月まで子供がコロナ対策で自宅学習になった
・子供の習い事がZOOMによるオンライン授業に変わった
・学校とこども園の年間行事が縮小または中止になった
・月に２回程度土曜日の学校登校日が設けられた
・自宅で過ごす事が増えたためストレスが溜まるようになった
困った事たくさんありましたが
・子供との接する時間が増えた
という良い事もありました
来年はもっと明るい話題がたくさん出るよう
取り組んでいきたいです
まずは朝散歩とポジティブ日記は
毎日欠かさず行っていきます
家族と話す時間を増やしていきます
完了した姿を描きながら行動する事を増やします
のこり２日
２０２０年素敵な年だと思えるよう
笑顔で年明けを迎えらる姿を描きながら行動します
よろしくお願いします
